Cildiniz / Günlük Kuru Cilt İçin İpuçları

Kendinize her gün iyi bakın
Cildinize ve kendinize iyi bakmak  için günlük olarak yapabileceğiniz birçok şey vardır.

• Günde en az sekiz bardak su için.Besin ve vitamin değeri yüksek meyve, sebze, yağlı balık, fındık vb. besinleri önerilen miktarlarda tüketmeye özen gösterin.
• Bilinçli güneşlenin.
• A vitamini (örn:havuç), C vitamini (örn:turuçgiller) ve E vitamini (örn:ıspanak) gibi vitaminlerden zengin çeşitli sebze ve meyveleri her gün düzenli olarak tüketerek yeterli ve dengeli beslenmeye çalışın.
• Ölü derinin izlerini yok etmek için belirli aralıklarla peeling yapın.
• Toz, egzost ve yüksek alkalin içeren etkilerden uzak durun çünkü bunlar cildinizi kurutabilir.
• Çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçının.
• Yıkandıktan sonra cildinizi hafifçe kurulayın; havluyla ovalamak cildin doğal nem katmanının dökülmesine neden olabilir.
• Cildiniz hala ıslakken iyi bir nemlendirici uygulayın.